CrossFit Kids
Objetivo
As aulas do CrossFit Kids proporcionam às crianças, com idades entre os 4 e 12 anos, parte do seu nível recomendado de atividade física num formato divertido e envolvente.
Estímulo
Estimular a prática de atividade física como meio de promoção de estilos de vida saudáveis, de valores e princípios associados a uma cidadania ativa.
Aprendizagem
Consciencializar as crianças para a aprendizagem de movimentos fundamentais, de aplicação universal, e que desenvolvam as vias de recrutamento motor, garantindo movimentos seguros e eficazes no presente e no futuro.
Desenvolvimento
As aulas também oferecem oportunidades para o aprimoramento de outras habilidades essenciais tais como perseverança e dedicação, incluindo: reconhecer a responsabilidade pessoal, aceitar comentários e críticas, colaborar com outras pessoas, seguir regras e respeitar normas de conduta.
CrossFit Kids
Objetivo
As aulas do CrossFit Kids proporcionam às crianças, com idades entre os 4 e 12 anos, parte do seu nível recomendado de atividade física num formato divertido e envolvente.
Estímulo
Estimular a prática de atividade física como meio de promoção de estilos de vida saudáveis, de valores e princípios associados a uma cidadania ativa.
Aprendizagem
Consciencializar as crianças para a aprendizagem de movimentos fundamentais, de aplicação universal, e que desenvolvam as vias de recrutamento motor, garantindo movimentos seguros e eficazes no presente e no futuro.
Desenvolvimento
As aulas também oferecem oportunidades para o aprimoramento de outras habilidades essenciais tais como perseverança e dedicação, incluindo: reconhecer a responsabilidade pessoal, aceitar comentários e críticas, colaborar com outras pessoas, seguir regras e respeitar normas de conduta.
Horário
Escalões e faixas etárias
➢ Mini kids 4-6 anos ( 2018-2016)
➢ Kids: 7-9 anos ( 2015-2013)
➢ Pre-teens: 10-12 anos ( 2012- 2009)
Escalões e faixas etárias
➢ Kids: 7-9 anos ( 2015-2013)
➢ Pre-teens: 10-12 anos ( 2012- 2009)
Equipa
